Quels critères considérer pour sélectionner le coach ou le thérapeute idéal ?
L'importance de choisir le bon accompagnateur ne peut être sous-estimée. Face à la multitude de coachs et de thérapeutes disponibles...
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Anne JEAUNEAU
17 nov. 20231 min de lecture
Neurosciences : Les habitudes
Habitudes conscientes et inconscientes. Avec toutes les actions répétitives que nous faisons, nos voies neuronales sont renforcées et...
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Anne JEAUNEAU
12 nov. 20231 min de lecture
Neurosciences et visualisation
Neurosciences et Visualisation La pratique de la visualisation est couramment utilisée par les athlètes de haut niveau, les personnalités...
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Anne JEAUNEAU
4 nov. 20231 min de lecture
La neuroplasticité
La neuroplasticité se décline en deux types : 1. Neuroplasticité structurelle : Il s'agit des changements automatiques dans notre cerveau...
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1 nov. 20231 min de lecture
Qu'est-ce que le coaching?
"Le coaching pourrait être défini comme un processus par lequel un individu en aide un autre à manifester son potentiel". David...
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Anne JEAUNEAU
30 oct. 20231 min de lecture
Estime de soi
Le terme "estimer" dérive du latin "aestimare", signifiant : 1. "Déterminer la valeur de" 2. "Avoir une opinion sur" Cela se réfère à la...
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29 oct. 20231 min de lecture
Les émotions
"ex-movere" signifie "faire mouvement à partir de". Il s'agit d'un terme désignant un ensemble de sensations, une méta-expérience, une...
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Anne JEAUNEAU
18 oct. 20231 min de lecture
Les croyances
Nous avons tous des croyances, une vision du monde. Nous avons des croyances sur tout. Elles sont le pilier sur lequel s’échafaudent nos...
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Anne JEAUNEAU
11 juil. 20231 min de lecture
la Sophrologie : aux origines de la relaxation dynamique.
La sophrologie, également appelée étude de la conscience en harmonie ou science de la conscience, a été créée par le professeur Alphonso...
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