"L'approche énergétique que je propose est entièrement personnalisée, adaptée à vos besoins spécifiques.

​

Elle englobe une synergie entre l'activité physique, qu'elle soit sportive ou basée sur des mouvements et postures empruntés au yoga ou aux arts martiaux (tels que le gi gong du Dr Yayama, les mouvements des 5 Tibétains, la respiration, et la sophrologie/meditaion avec guidance et visualisation). Travail sur les roues énergétiques : les chakras. 

​

L'activation mentale intervient par la nomination de vos valeurs, besoins et compétences, ainsi que leur manifestation dans votre quotidien.

​

En complément, un soin, visant à  rééquilibrer l'énergie du corps, peut être réalisé en présentiel sur demande."