Accompagnement
"Faite de votre corps le meilleur allié de votre vie"
Vous vous regardez dans le miroir en vous jugeant négativement. Vous détestez votre corps ! Vous ne prenez plus soin de vous ! Vous vous suralimentez !
Le sentiment de honte ou de dégoût pour vous-même s’installe ainsi que le désespoir!​​
STOP !
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Suivez mon coaching!
Retrouver l'amour, l'image et la confiance en vous!
Reprenez votre vie en main en retrouvant votre vitalité et poids de santé!
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Reprenez confiance en votre corps et en vous même, écouter votre corps et faite confiance à vous ressentis.
Ce programme est pour vous!​
Venez découvrir et expérimenter le changement de comportement et une attitude opposée à ce qui ne marche pas!
Une technique fondée sur 7 piliers qui viendront structurer votre coaching sur 6 mois 1 séance tous les 15 jours le temps nécessaire pour que les transformations s'opèrent afin de perdre du poids naturellement, durablement, en douceur. ​
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On ne change pas se dont on n'a pas conscience (David Lefrançois).
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Notre accompagnement a pour but de travailler sur la conscience et de traiter les causes de la suralimentation en douceur pour les personnes en surpoids en bonne santé physique et mentale . Mettre en lumière la ou les causes et les dégager les unes derrière les autres.
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Perdre du poids de manière définitive ! en respectant le rythme de votre corps (sans stimuler des systèmes de défense naturels du corps qui vont se mettre en opposition à votre démarche de perte de poids).
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Notre objectif est de vous amener à votre santé optimale avoir le corps le plus beau en fonction de votre âge et de la structure qui est la vôtre (corps tonique sans compter les calories....) sans avoir des combinaisons complexes importées de l'extérieur.
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Retrouver votre structure ADN durablement pour fonctionner au mieux, être plus efficaces, passer au niveau supérieur. Retrouver votre énergie et un corps qui va vous mener dans la réalisation de vos rêves :
Et pour cela votre dimension physique doit suivre et répondre aux dimensions : mental, émotionnelle, physique, énergétique​.​​
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Le coaching complet que nous vous proposons comprends :
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Un niveau de conscience plus élevé au sujet de votre corps et de votre alimentation.
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Le processus motivationnel soutiendra le coaching.
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Reprendre une activité physique douce et progressive au niveau de ('intensité et dans le temps) visant à améliorer votre santé, vous faire perdre du poids, et vous redonnez de l énergie.
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Comprendre l'intelligence émotionnel/nutritionnel.
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Passé au niveau supérieur sur la psycho-neuro-nutrition.
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Installer et renforcer l'estime de soi (confiance/amour/image de soi).
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Les techniques qui peuvent venir si besoin renforcer le coaching sont : Revisiter vos croyances au sujet de l'alimentation, technique de libération émotionnel (eft), hypnose, sophrologie, méditation, reprogrammation cellulaire.
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Apprendre à respirer pour nettoyer son corps et donner de l'oxygène qui est une dès première nourriture de nos cellules.
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Je demande à chaque personne avant de commencer mon programme d'accompagnement de consulter un médecin.​
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Pourquoi la prise de poids en dehors de l'aspect d'une maladie?​​
Quel est le vrai problème du à la sur alimentation?
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Il faut savoir que l'exe de poids est le symptôme du problème. Le vrai problème est la sur alimentation dans 95% des cas.
Nous allons appeler le facteur X la cause de la sur alimentation.
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Quel est ce facteur X ?. Il y a des variables communes à plusieurs personnes et d'autres plus spécifiques.
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Le facteur X est un comportement alimentaire appris exemple :
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Manger selon des schémas parentaux ou sociaux.
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Une culpabilité instaurée par des discours tel que : termine ton assiette, il y en a qui meurt de faim dans le monde.
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Les régimes : vous devez manger comme le résultat d'une privation.
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L'alimentation émotionnel: vous allez manger pour étouffer des sentiments.
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