Mon histoire
"26 ans d'aventures sportives, de secours altruiste et d'exploration personnelle,
vers une harmonie totale du corps et de l'esprit !"
Depuis 1998, j'encadre diverses activités physiques et sportives, touchant des publics de tous âges. Mes interventions visent le développement physique, affectif et cognitif des individus. J'ai travaillé pour diverses institutions, encadrant des cours collectifs et individuels. Pendant 12 ans, j'ai été Secouriste bénévole dans des structures telles que la Croix-Rouge française.
Mon choix dans le métier de la natation vise à partager, trouver du plaisir dans le rapport à l'eau, respecter et comprendre cet élément.
Je suis fonctionnaire en tant que maître nageuse, cumulant des emplois dans le sport, la santé, les activités de plein air, le coaching et la thérapie.
Depuis quinze ans, je me forme personnellement en explorant diverses techniques et pratiques, telles que la naturopathie, la psychologie, l'énergétique, le chamanisme, la science spirituelle et hermétique.
"Harmonie Vibrante : Exploration personnelle à travers le yoga, le Systema
et la sophrologie pour éveiller votre corps et esprit."
Mes pratiques personnelles incluent :
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le Hatha yoga (Bernard Collet www.yogasaintes.fr),
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l'Ashtanga vinyasa yoga (shantiyogashala.fr),
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le Systema dans les arts martiaux (le monde des arts martiaux : Saintes ) / (Association libre comme l'arbre : Angoulême),
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la méditation ZA ZEN (zen do du Boulay )/(le monde des arts martiaux),
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Le soin énergétique ( nettoyer/équilibrer/harmoniser les énergies du corps en présentiel/ distanciel),
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la formation sur les chakras de Katia Bougchiche qui associe la psychologie et l'énergétique.
J'ai décidé d'approfondir la conscience du corps et l'harmonie corps-esprit en obtenant ma certification de Sophrologue à l'ESLR (École de Sophrologie de La Rochelle : formée sur 2 ans et d'inspiration de Caycedo), où j'ai accompagné des personnes dans diverses épreuves.
2022 : De la piscine aux neurosciences, mon chemin vers la découverte de soi et l'épanouissement personnel."
En 2022 j'ai choisi de me mettre en disponibilité de la fonction publique territoriale et de vivre d'autres expériences professionnelles enrichissantes.
Pour aller plus loin dans mes accompagnements, j obtenu ma certification de Coach Professionnel et Personnel avec comme spéciatité les Neurosciences Appliquées ( Potentiel académie).
En février 2026, je réintègre mon poste de fonctionnaire et d'éducatrice sportive dans le milieu de la natation. j ai cheminé dans des milieux professionnels, avec toujours au centre l'aide à la personne et le bien être de l'être humain au centre de mes priorités .
Cela me permet d'assurer une stabilité dans le developpement de mes activités (bénévoles ou en auto entrprise)de coach et de thérapeute, tout en respectant mon écologie de vie.
Mon parcours initiatique m'a permis'd'acquérir une meilleure connaissance de moi-même, une meilleure conscience de mon environnement et des autres, cela m'a aidé à me confronter à mes zones d'ombre,mes peurs ou ce que je pensais être mes limites, les comprendre et les dépasser.
Je continue à travailler pour évoluer en effectuant des stages, des retraites, en me formant pour vous offrir le meilleur dans votre accompagnement !