Atelier

Description du service

Un voyage alchimique oriental et occidental que j'ai choisi et expérimenté pour activer votre énergie. Il mêle des techniques de respiration, de mouvements et de méditation (guidance de l'esprit par ma voix). De 14h à 18h! Dans un petit cocon collectif réservé à 7 personnes où se mêlent pratique, partage et écoute. Vous pouvez vous poser et déposer stress, tensions, émotions dans un accompagnement bienveillant réservé à 7 personnes. C'est un temps qui permet de se centrer dans le moment présent! Ce qui permet une pratique profonde et efficace ! Dans cet atelier, la progression est douce, adaptée à chacun. Les exercices physiques peuvent être adaptés à la condition physique du moment.